## هي سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين صواب خطأ
تعتبر سرعة الانقباضات العضلية أمراً مهماً عند أداء الحركات البدنية، حيث تلعب دوراً حاسماً في تحقيق الأداء الأمثل. وبالتالي، يمكن القول بأنها تؤثر على قوة وسرعة الحركة.
عند أداء حركة معينة، يجب أن تكون سرعة الانقباضات العضلية متناسبة مع نوع الحركة ومتطلباتها. فمثلاً، في الرياضات التي تتطلب سرعة كبيرة مثل رياضة السباحة أو الجري، يجب أن تكون الانقباضات العضلية سريعة لتحقيق الأداء المطلوب.
بالتالي، يمكن القول بأن سرعة الانقباضات العضلية تلعب دوراً حاسماً في تحقيق الأداء الرياضي الأمثل، وبالتالي يجب الاهتمام بتطويرها وتحسينها من خلال التدريبات الرياضية المناسبة.