الي محبي توسيع معرفتهم وتحصيل مزيد من المعلومات، يسعدنا في "أجبني" توضيح الاجابات لكل الاستفسارات التي تثير حيرتكم.
وفيما يخص توضيح الاجابة لهذا السؤال ما هي البقوليات وأبرز أنواعها ستكون الاجابة هي:
ما هي البقوليات
إن البقوليات إحدى الفصائل النباتية، وتختلف في طعمها من نوع لآخر كذلك في القوام والملمس، كما انه يتم زراعتها في كل دول العالم.
وتعد البقوليات غنية للغاية بالفيتامينات والمعادن الهامة التي يحتاجها الجسم مثل الحديد، المغنسيوم، البوتاسيوم، والزنك، كما انها تحتوي على نسبة قليلة من الدهون المشبعة.
أبرز أنواع البقوليات
اللوبياء
الفاصوليا البيضاء
الفاصوليا الحمراء
الفاصوليا السوداء.
فول الصويا
البازلاء
الفول
الحمص
شاهد أيضًا