السلام عليكم ورحمة الله وبركاته , احبتي الكرام في موقع موقع اجبني , اتمنى تكونوا باتم الحال وعافيه عندي سؤال لكم اتمنى تساعدوني في الاجابة عنه ياليت الكل يساعدني للاجابة كما عودتمونا دائماً في مساعدتنا بالرد على كافة اسئلتنا واستفسارتنا
اجابة هي قدرة الفرد على أداء الحركات الرياضية إلى أوسع مدى تسمح به المفاصل هي :
المرونة