0 تصويتات
في تصنيف القسم الصحي بواسطة (123ألف نقاط)
اعاني من كسور بالقدم وقمت بوضع الجبس مكان الكسر، لذا أريد نصائح حول كيف امشي بعد الجبس بدون التعرض لأي اصابات أخرى؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (123ألف نقاط)

كيف امشي بعد الجبس ؟، يتمنى فريق عمل "أجبني" لك الشفاء التام بإذن الله، ويسعدنا البحث عن الاجابة الصحيحة وتقديمها لك لسرعة التعافي ان شاء الله.

لذا سيكون الجواب الصحيح لهذا السؤال كيف امشي بعد الجبس هو:

عادة بعد فك الجبس تعاني الاوتار والاربطة والعضلات من التصلب، ويعاني المريض من الحركة بسهولة.

قد تظل الحركة صعبة لعدة أسابيع حتى تعود القدم إلى وضعها الطبيعي.

لذا تتبع النصائح التالية حتى لا تتضاعف الاصابة أو تصاب القدم بالتورم:

  • يمكنك القيام بكمادات الثلج إذا لاحظت وجود تورم بسيط بعد ازالة الجبس.
  • يفضل الذهاب إلى عيادة للعلاج الطبيعي بعد فك الجبس لتسريع عملية الشفاء.
  • القيام بالتمارين البسيطة والتي سيصفها لك طبيب العلاج الطبيعي والتي من شأنها علاج الاوتار والاربطة بقدمك.
  • سيساعدك الطبيب في تحسين الحركة في البداية ثم سيعمل على تحسين حركة المفصل ومن ثم تقوية العضلات.
  • بوجه عام يفضل التحرك بهدوء في البداية بعد فك الجبس حتى لا تؤذي قدمك.
مرحبًا بك إلى موقع أجبني ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
سُئل ديسمبر 4، 2020 في تصنيف قسم البرامج والتطبيقات بواسطة Heba El-Ders (123ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
...