يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الصعبة الذي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويمكن اكتشافه عند الكشف الدوري وأعراضه مثل الصداع في مؤخرة الرأس، وعدم الاتزان والدوخة، ولكن عند تلقي هذه المشكلة يمكن الكشف الفوري.
أعراض ارتفاع الضغط
- سوف يحدث الدوران والسكتة الدماغية، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- القلق والتوتر، وعدم النوم الكافي.
- الصداع المزمن، مما يؤثر على ضربات القلب، وخاصة عند كبار السن.
- لا شك أن يصيب الإنسان بضغط الدم والضغط العصبي مرتبطين ولكن أعراضهم مما يسبباً الصداع المزمن، ولكن عند تكرار هذه الأعراض قد يصيب ضربات القلب.
- سوف يسبب ارتفاع الضغط عدم الاتزان للحامل وتورم اليدين، والدوخة المستمرة.
علاج ارتفاع الضغط
التقليل من تناول الملح بكثرة، فهذا يساعد علي الحفاظ علي مستوى ضغط الدم، ومنع التعرض لارتفاعه، تناول كمية مناسبة من الفواكه والخضروات، والحد من تناول المشروبات الكحولية، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ علي عدم زياده الوزن.