0 تصويتات
في تصنيف الاسئلة العامة بواسطة (38.3ألف نقاط)
السلام عليكم

وين يوجد فيتامين د

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (38.3ألف نقاط)

                 

يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة جداً لجسم الإنسان، ولابد من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د، حيث أنه واحد من الفيتامينات التي تقوم بدور مهم وهو القيام بامتصاص الكالسيوم والذي يعد من أهم العناصر المفيدة لعظام الإنسان.

اين يوجد فيتامين د؟

لفيتامين د دور مهم في عملية تحسين عظام الجسم من خلال عدم تعرضها للكسر، لذلك يجب أن نتناول بعض الخضروات والفواكه التي يوجد فيها فيتامين د منها على سبيل المثال أنه يوجد في الشوفان وكذلك في فاكهة البرتقال ويوحد في الفكر والمشروم.

يمكنكم أيضاً معرفة أعراض نقص فيتامين د

مرحبًا بك إلى موقع أجبني ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

+2 تصويتات
1 إجابة
سُئل أغسطس 16، 2020 في تصنيف القسم الصحي بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يونيو 7، 2020 في تصنيف القسم الصحي بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل أغسطس 30، 2020 في تصنيف الاسئلة العامة بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 4، 2020 في تصنيف الاسئلة العامة بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل أغسطس 22، 2020 في تصنيف القسم الصحي بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
...