0 تصويتات
في تصنيف الاسئلة العامة بواسطة (38.3ألف نقاط)
السلام عليكم

أين يوجد فيتامين دال في الفاكهة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (38.3ألف نقاط)

فيتامين د هو من الفيتامينات الضرورية واللازمة لبناء جسم الإنسان، فهو يعمل على تقوية العظام وزيادة مناعة جسم الإنسان، وخصوصا الأطفال، كما أنه يقي من الإصابة ببعض أنواع السرطان، وغيرها من الأمراض.

فيتامين دال في الفاكهة 

يندر وجود فيتامين د في الفواكه، ولكن يوجد في الخضراوات والأسماك بشكل أكبر مثل سمك السالمون والتونة والبروكلي والفطر، كما يمكن تناوله كمكمل غذائي، وأيضا عند التعرض لأشعة الشمس، ويمكن الحصول على فيتامين د في الفواكه من عصير البرتقال.

يمكنكم أيضاً معرفة تفسير رفض وضع حنة الخطبة في المنام مع العلم اني عازبة ولست مخطوبة

مرحبًا بك إلى موقع أجبني ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
سُئل أغسطس 22 في تصنيف القسم الصحي بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل أغسطس 20 في تصنيف القسم الصحي بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل أغسطس 19 في تصنيف القسم الصحي بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل أغسطس 30 في تصنيف الاسئلة العامة بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 15 في تصنيف الاسئلة العامة بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
...