0 تصويتات
في تصنيف الاسئلة العامة بواسطة (38.3ألف نقاط)
مرحبا

من أين يستخرج فيتامين ب؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (38.3ألف نقاط)

فيتامين ب هو أحد الفيتامين التى يحتاج اليها الانسان بالنسبة لصحته، ولهذا هناك العديد من المصادر الغذائية التي يمكن الحصول من خلالها على فيتامين ب، والتي لا بد من تناولها، وذلك لأهمية وجود ذلك الفيتامين في الجسم.

اين يوجد فيتامين ب؟

يوجد فيتامين ب فى العديد من الاطعمة حيث يتواجد في اللحوم والنباتات فهو متوفر في أكثر من غذاء وعلى سبيل المثال يوجد في:-

  • البطاطا.

  • السمك.

  • الحليب.

  • البروكلى.

  • المشروم.

  • البقوليات.

  • الفول السوداني.

قد يهمك أيضاً: أين يوجد فيتامين C

مرحبًا بك إلى موقع أجبني ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 15 في تصنيف الاسئلة العامة بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 4 في تصنيف الاسئلة العامة بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل أغسطس 22 في تصنيف القسم الصحي بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل أغسطس 20 في تصنيف القسم الصحي بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل أغسطس 19 في تصنيف القسم الصحي بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
...