0 تصويتات
في تصنيف قسم المرأة بواسطة (45.8ألف نقاط)
السلام عليكم

أبغى أعرف هل البطيخ يزيد الوزن أم لا

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (45.8ألف نقاط)

البطيخ هو من الفواكه المحببة لدى الجميع، وهو من الفاكهة التي تنتشر بكثرة في الصيف، له فوائد صحية على جسم الإنسان، إذ يمده بفيتامين أ، وفيتامين ج، وهو غني بمضادات الأكسدة، ويقي الجسم من أمراض القلب، وتصلب الشرايين وغيرها.

البطيخ وزيادة الوزن

البطيخ يحتوي علي حوالي 90% من الماء، ونسبة قليلة من السعرات الحرارية، مما يجعلك تشعر بالشبع والامتلاء بشكل سريع، وبالتالي تناول كميات قليلة من الأغذية الأخرى، حيث يحرص على تناوله من هم لديهم الرغبة في خسارة الوزن. 

يمكن أيضاً معرفة تمارين لتخسيس الوزن

  

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 6، 2020 في تصنيف قسم المرأة بواسطة nour (45.8ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 5، 2020 في تصنيف قسم المرأة بواسطة nour (45.8ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 9، 2021 في تصنيف القسم الصحي بواسطة Rosa (226ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 7، 2020 في تصنيف قسم المرأة بواسطة nour (45.8ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 9، 2020 في تصنيف قسم المرأة بواسطة nour (45.8ألف نقاط)
...