0 تصويتات
في تصنيف قسم المرأة بواسطة (38.3ألف نقاط)
السلام عليكم

سمعت أن البرغل بيزيد الوزن هل هاد الحكي صحيح

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (38.3ألف نقاط)

البرغل هو من الحبوب الكاملة، التي تدخل في كثير من المأكولات مثل التبولة والفلافل وغيرها، يحتوي علي نسبة كبيرة من الألياف والمعادن والبروتينات، مما يدل على فوائده العظيمة لجسم الإنسان، مثل الوقاية من مرض السكري، والحفاظ علي صحة القلب والمحافظة على صحة الجهاز الهضمي وغيرها.

البرغل وزيادة الوزن

نظرا لاحتواء البرغل على كمية كبيرة من الألياف فهو يعمل علي سد الشهية، وعدم قدرة الجسم على تلقي نسبة كبيرة من الأطعمة، وبالتالي يتم استخدامه بكثرة لمن هم يعانون من ارتفاع وزن الجسم ولديهم شهية مفتوحة.

ولمعرفة هل البطيخ يزيد الوزن اضغط على هذا الرابط

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 5، 2020 في تصنيف قسم المرأة بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 9، 2021 في تصنيف القسم الصحي بواسطة Rosa (225ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 9، 2020 في تصنيف قسم المرأة بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 7، 2020 في تصنيف قسم المرأة بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
...