هناك الكثير من الڤيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان وتكون بمثابة أساسيات غذائية لها دور في الحفاظ على صحة الشخص، والتي منها فيتامين ب17 لذا لا بد من تناول الأطعمة التي تحتوي عليه.
أين يوجد ڤيتامين ب17؟
ڤيتامين ب 17 من الڤيتامينات التي يحتاجها الإنسان وتكون لها دور في علاج بعض الأمراض أو الوقاية منها، والمصادر الأساسية لهذا الڤيتامين عادة تكون مصادر طبيعية وأهمها:-
اللوز.
الأرز الأبيض.
الخوخ.
المشمش.
ويستخدم هذا الڤيتامين أيضًا لعلاج السرطان.
قد يعجبك أيضاً أين يوجد فيتامين 12 b