0 تصويتات
في تصنيف قسم المرأة بواسطة (38.3ألف نقاط)

السلام عليكم

كم لتر ماء يحتاج الجسم حسب الوزن

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (38.3ألف نقاط)

الماء له دور هام في جسم الإنسان حيث أنه يساعد جميع أجهزة الجسم بتأدية وظائفها بشكل دوري، كما أنه يعمل علي ثبات توازن الجسم، وتنظيم درجة حرارته، ولأن الجسم يخسر الكثير من الماء أثناء العمل فيجب تعويض ذلك بتناول الكمية الكافية من الماء يوميًا، وتلك الكمية تتوقف علي وزن الجسم.

كمية المياه التي يحتاجها الجسم حسب الوزن 

يمكن لأي شخص تناول ما لا يقل عن لتر من الماء يوميا أو للدقة يجب ضرب وزن الجسم في 30 درجة، ومن ثم تناول هذه الكمية بوحدة الملليمتر. 

كما يمكنكم أيضاَ هل البرغل يزيد الوزن

مرحبًا بك إلى موقع أجبني ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 7، 2020 في تصنيف قسم المرأة بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 5، 2020 في تصنيف قسم المرأة بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يوليو 5، 2020 في تصنيف قسم المرأة بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يونيو 11، 2020 في تصنيف قسم المرأة بواسطة nour (38.3ألف نقاط)
...